暗く先の見えない長いトンネルに迷い込んでしまった。
出口の小さな光さえ見えず、手を伸ばしても壁面には届かず、
壁づたいに前へ進むこともできない。

どうにかしようと今できることを試みてみる。
でも現状は何も変わらない。
どうやらとんでもないところに迷い込んでしまったらしい。

急にどうしちゃったんだろう？
月経前症候群かと思ってたら、生理が終わっても苛つきはなくなったが、
過食、鬱気分、無気力、自殺願望、行動化願望は増していった。
これは明らかにおかしい。

ついこの前まですこぶる調子良かったじゃん。
原因がわからない。　思い当たることが何一つない。

だんだん何もできなくなっていく感じが自分でも実感できた。
これはいけないとわかっていても、自分ではもうコントロール不可能になってる。

悪循環のループがエンドレスに続く。

普段ならは３日も続けば自然と治ってたのに、２週間以上続くとまた病気が
悪くなったのかと思ってしまいそれがストレスになってしまう。

折角順調に良くなってきたのに、もう悪くなりたくないし、悪くなったと認めたくない。


やっと出口が見えてきた。
あと何歩か歩いたら、迷い込んだトンネルから出られそうだ。
あと何歩かわからないけど、今は少しづつ前に進んでいる。